ゆっくりお風呂に入ると、リラックス効果以外にも、体がポカポカになって、寝つきも良いし、グッスリ熟睡できますよね。 リラックス効果を高めるためには、副交感神経の働きを高める、40度前後（ぬるめ）のお湯に30分ほど浸かるそう … 続きを読む 【思わず長風呂したくなる？】魅惑のお風呂グッズ3選！